Podpowiecie może kogoś sprawdzonego, kto działa w tym obszarze? Sprawa niestety jest dosyć pilna.

Ostatnio czytałem o tego rodzaju treningach na https://twojemotywacje.pl/szkolenia/tre ... rtywnosci/ - zobacz sobie koniecznie te propozycje, być może okażą się przydatne.

Jeśli chodzi o wartościowe szkolenia to stawiaj na oferty ekspertów jak ten https://iwonafirmanty.pl/psycholog/ Dzięki niemu nauczysz się wielu przydatnych technik zarządzania w tym asertywności. Każdy kto chce się rozwijać powinien korzystać z takich szkoleń. Na pewno jest to inwestycja która się zwróci w szybkim czasie.

nie wiedziałam, że istnieją takie szkolenia, mogą się przydać

Wiecie co, czasami dobrym rozwiązaniem jest podzielność uwagi test - wiele osób ma problemy a nic z nimi nie robi a szkoda

ile potrzeba czasu na to?

Hmmm są najróżniejsze treningi, jak chcecie jak je efektywnie wykonywać, to tutaj https://kjlansk.pl macie portal - na którym sporo znajdziecie wiadomości.
Śmiało poczytajcie tamtejsze poradniki.

w czym może to pomóc?