o zrobić żeby ciągle nie chorowac? Mam w kółko nawracające infekcje, 2 dni jest ok, 5 kolejnych mam katar taki, że ciężko funkcjonować w pracy. Boje się wyjść z domu w weekend, żeby czegoś nie złapać i znowu nie brać ł4. Wiem że najlepiej zdrowo się żywić i ruszać, ale powiedzcie proszę czy jakieś apteczne suplementy są w stanie mi na dłużej pomoc?

Może probiotyki? To tam rodzi się odporność. Są też probiotyki które można podawać bezpośrednio do nosa lub gardła. Mi się bardzo sprawdziło w czasie choroby i po niej. Poza tym regularnie przyjmuje probiotyki z odpowiednimi szczepami w formie kapsułek. To poza wcześniej wypisanymi poradami. Wiele ziół ma również świetne działanie wspomagające odporność:
https://loremvit.pl/ziola-na-mlodosc/

Na tej stronie poczytaj sobie o ich zdrowotnym dzialaniu.

Mam to samo z układem moczowym, nawracające infekcje mimo poprawnej higieny i zdrowego trybu życia. Poszperałem na http://dbajonerki.pl/schorzenia-nerek i okazało się, że znajduję się w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia objawów kamicy. Niestety obawiam się, że również dla twojego problemu jedynym rozsądnym rozwiązaniem będzie wizyta u lekarza. Nie ma sensu zwlekać, najlepiej od razu zrobić wszystkie potrzebne badania. Ja już umówiłem się na wizytę do urologa, Tobie również polecam skorzystać choćby z teleporady, bo o ile katar nie jest jeszcze sugerującym groźne schorzenie objawem, to lepiej nie czekać aż rozwinie się w coś poważniejszego.

No na pewno trzeba dbać o siebie, stosować witaminki, czy też stosować zdrową dietę. Chociaż wiadomo, że i tak gdzieś tam zawsze jakiś wirus się pojawi. A czy przykładowo wiecie jak działa woda morska do nosa ? Dlaczego warto ją stosować podczas kataru?

Przede wszystkim zacznij od porządnej wody bo to istotny czynnik który ma wpływ na nasze zdrowie. Wykorzystaj ofertę tej firmy https://aquamo.com.pl/dystrybutory-filtrujace-wode bo zapewnią ci najlepszą wodę źródlaną z dostawą do domu i w dobrej cenie. Idealne rozwiązanie które na pewno się sprawdzi.

Jeśli czujesz, że masz kiepską odporność, to warto zrobić badania, wiele odpowiedzi może dać morfologia krwi. W sieci można przeczytać wiele na ten temat, przykładowo tutaj https://gazetakrakowska.pl/morfologia-k ... 4-17531713 macie artykuł o badaniach krwi.

Co robić, żeby nie chorować? Przede wszystkim stosować zdrową dietę, dużo się ruszać, no i brać witaminy!

Witam, chcę poprawić swoją odporność. Co sądzicie o zainwestowaniu w dobrej jakości naturalne suplementy? Myślę o suplementach naturalnych i ziołowych. https://mothersprotect.com/blogs/blog/w ... co-to-jest Co o tym myslicie? Zachęcam do dyskusji i komentowania.

Jeżeli chodzi o problemy związane z katarem siennym, to istnieje na to bardzo dobre rozwiązanie. Moja znajoma poinformowała mnie o produktach tej firmy https://wodamorska.apteo.pl/katar-sienn ... ny-objawy/ i warto je wypróbować. Na ich stronie znajdziecie również masę interesujących informacji na temat tego jak radzić sobie z objawami nieżytu nosa i rzecz jasna nie tylko.

A tutaj https://www.allecco.pl/artykuly/wzmocni ... parat.html już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Znajdziecie tam bowiem naprawdę ciekawy artykuł, z którego można się dowiedzieć w jaki sposób można wzmocnić odporność u dzieci przed zimą. Myślę, że tego typu informacje mogą okazać się niezwykle praktyczne i pomocne, zwłaszcza jeśli te porady zastosujemy w życiu.